🚭 Vous voulez arrêter de fumer ? C’est possible, et c’est plus simple que vous ne le pensez.

Je suis Jean-Luc Tourenne, psychologue et hypnothérapeute à Paris et Issy-les-Moulineaux. Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des personnes comme vous à se libérer définitivement du tabac  et de la cigarette grâce à l’hypnose.

Pourquoi l’hypnose ?

Parce qu’elle agit directement sur votre inconscient, là où se trouvent vos habitudes et vos résistances. En quelques séances, vous pouvez :

 

• Arrêter de fumer sans stress ni frustration (en cabinet ou à distance, selon votre préférence)

• Retrouver votre énergie, votre goût et votre odorat en quelques jours

• Éviter la prise de poids et les rechutes

• Être accompagné(e) avec bienveillance et sans jugement tout au long de votre démarche​

   

  Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ?

• Rapide et efficace : en seulement 3 séances, vous vous libérez du tabac sans souffrance ni frustration.

• Sans substituts ni médicaments : vous arrêtez de fumer sans prise de poids ni effets secondaires.

• Adapté à votre rythme : séances en cabinet ou à distance (téléphone ou visioconférence) selon vos préférences.

• Accompagnement personnalisé : chaque séance est adaptée à votre histoire et vos habitudes de fumeur.

• Résultats durables : vous retrouvez rapidement votre bien-être, votre énergie et votre liberté.
  

   
  

Comment ça marche ?

1. Premier entretien : nous échangeons sur votre parcours et vos motivations.

2. Deux séances d’hypnose : nous travaillons ensemble pour lever vos blocages et renforcer votre décision d’arrêter.

3. Suivi personnalisé : je vous accompagne tout au long de votre démarche pour consolider votre arrêt.

Tarifs

• En cabinet à Paris ou Issy (1 entretien + 2 séances) : 270 €​ 

  --> En vidéo et téléphone : (1 entretien + 2 séances) : 240 €
  

De nombreuses mutuelles remboursent tout ou une partie de ces séances.​

 

Prendre rendez-vous

Réservez votre séance directement en ligne sur Doctolib ou contactez-moi au 06 77 50 18 75 pour toute question.​Doctolib ou consultez  https://arreter-fumer-hypnose.fr/

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Ne laissez pas la cigarette contrôler votre vie. Avec l’hypnose, vous pouvez arrêter de fumer facilement et durablement. Faites le premier pas vers votre liberté dès aujourd’hui.

 

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Découvrez comment guérir l’éreutophobie et le rougissement du visage grâce à l’hypnose

Vous vivez avec la peur constante de rougir du visage en public ? L’éreutophobie, ce trouble anxieux caractérisé par une crainte obsessionnelle du rougissement, peut transformer chaque interaction sociale en un véritable calvaire. L’article du site rougissement-visage-ereutophobie.fr explore en profondeur cette phobie sociale, ses origines psychologiques et physiologiques, et propose une solution prometteuse : l’hypnothérapie.

Le rougissement incontrôlable, souvent déclenché par le stress ou la honte, est bien plus qu’une simple réaction physique. Il peut entraîner un manque de confiance en soi, des conduites d’évitement, voire une exclusion sociale. L’article explique comment l’éreutophobie s’enracine dans des mécanismes inconscients et comment elle affecte la vie quotidienne, que ce soit dans des contextes professionnels ou personnels. Contrairement aux traitements médicamenteux ou chirurgicaux, comme la sympathectomie, qui présentent des risques, l’hypnothérapie se distingue par son approche douce et efficace.

Grâce à des séances ciblées, l’hypnothérapie aide à reprogrammer les réponses émotionnelles, à réduire l’anxiété et à guérir durablement l’éreutophobie. L’article détaille des études, comme celle du Dr. Valla, qui soulignent l’impact psychologique de ce trouble (45 % de dépressions majeures chez les patients) et l’efficacité de l’hypnose pour diminuer les crises d’angoisse. Des témoignages inspirants montrent comment des patients ont retrouvé confiance et sérénité.

Vous vous reconnaissez dans cette lutte contre le rougissement ?

1ère étape : pour arrêter de rougir et comprendre le mécanisme, lisez l'article universitaire que j'ai rédigé. Ce sont les premières pistes de compréhension et lors d'un entretien nous pourrons approfondir la problématique et vous donner les clés des solutions avec l'hypnose.

2ème étape : prenez rendez-vous avec moi pour supprimer l'éreutophobie en quelques séances d'hypnose (soit en cabinet à Paris soit en vidéo et téléphone).

Consultez l'article complet ici

Jean-Luc Tourenne

Psychologue & hypnothérapeute

www.hypnose.com
12, Rue Maublanc
75015 Paris
tel.06.77.50.18.75

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